开车中听pg.lost，思索人生

今天下班回家路上把常听的beyond换成了有很久没听的pg.lost，随着汽车驶入正道，音乐也逐渐响起。开着车，看着路边逝过的街景夜色，伴着pg.lost的音乐，我感觉仿佛自己身处电影之中，类似于镜头拉长，略带迷惘的男主角伴着背景音乐，驾着车渐渐驶向镜头远方。渐渐的，我也觉得自己就像那个迷惘的男主角，开始思索着脑子里浮现的各种思绪。为何我们要生活得这么辛苦，为何每天都要加班到这么晚，为何现在的人们为了生存要过的如此艰难。在现在的这种节奏下，按时下班倒成了一种奢求，天亮下班也是一种少有的奖励。人为何而来又为何而去，我们这一代就注定是这么一直辛苦下去么？又联想到夫人所在互联网行业的残酷性和竞争性，以及耳濡目染周围的人和事，感觉现在这一代以及后面的年轻人，都是一帮特能拼的人群，深夜加班是常态，半夜回家也是家常便饭。在这段自己最好的年华，燃烧了自己的青春。想到此处，又有点悲从中来，感觉人生有点了无希望，就这么一直奋斗一直付出一直燃烧，可是我也想多抽出时间陪陪家人啊，我也想能够有时间去完成自己的想法啊。不知从何时开始，生活就成了今日模样，这不是我想要的模样。或许也只有工作能让人暂停思索，能让人暂时麻醉。音乐声渐小，家也快到，我还是很迷惘。晚上10点10分进家门，夫人还未回家。

再记点流水账。昨天轮胎被一颗钉子扎了。第一次轮胎被扎。下班准备开车回家的时候发现，右后方轮胎显示为黄色，胎压只有148kPa，其余三个轮胎均为270kPa。有点慌，第一次遇到这种情况，发微信问各位老司机咋整，各种说法都有。冷静了下，打了汽车手册上的客服电话。客服建议我先用后备箱中的充气泵打气，然后再开到附近的修理店补胎。打上气之后，慢悠悠开到了一家修理店，居然说下班了没人了。只好到了第二家，第二家也整准备下班了，和小哥简单聊了几句，小哥还是决定继续开业加班帮我补胎了。对人家来说，轮胎被扎这种事情司空见惯，在他们看来完全不事儿。顶车，卸胎，拆轮毂，补胎，装胎，调动平衡，装车，落车，齐活。也算是长见识和涨经验了。以后也知道怎么处理了。

公式化沟通

上周在和夫人一起开车回家的路上，听了夫人播放的得到APP里播放的音频节目，古典提到了几本书，其中有一本听了介绍之后挺感兴趣的，叫非暴力沟通，古典说，读过这本书之后，可以感受到办公室里的沟通，充满了火药味道。

于是饶有兴趣的拜托夫人买下了这本书。今天有得空闲，就读了起来。

书的开头就提到了甘地，印度『非暴力不合作』运动得发起人，想必是作者受他影响很大，所以书名也取为『非暴力沟通』。

我对甘地没有太多感觉，或者说基本没有好感。看过有关他的纪录片，但还是没太能接受他的作为。这里就不太扯远了，反正这本书得开头，并不是特别得吸引我的。

但是渐渐的读下去之后，发现了这边书里给了我许多有用，长期以来一直倍受困惑得答案。比如说更好的沟通方式，或者在我理解来，这就是一套公式。在读这本书之前，我都一直很困惑，不知道如何正确的与人自如的沟通，看到别人和其他人沟通得很自如，我只能在一边观察，却又不能总结出什么要点。而每次自己和其他人进行沟通，都是硬着头皮，凭着自己的感觉在进行沟通，沟通的结果好与坏，也挺随缘的，多数是比较生硬的沟通，和厚着脸皮挨批评，没有很好的很顺利的很自如的进行自己想要的沟通。

这让我想起了我参加国际化人才外语培训班之前，我的英语状况。和我蹩脚的沟通水平比起来，我当时的英语水平明显要好不少，但是也是一片混乱，做题完全靠语感，写作起来语法也是完全靠蒙。直到中南大学的杨军老师给我们上了第一堂课之后，我的英语的新世界大门才被打开。杨军老师第一堂课给我们讲了英语的标点符号，讲了英语是一种很有逻辑感的语言。对于很注重逻辑感的我来说，一下子感觉以前的一团乱麻就全部被理清了，思路一下顺了，语法也一下子提升了一个新的层面的认知。

又说远了，接下来继续说这本书。从这本书里，我收获到，沟通其实也是一种有着自己的逻辑的学问，有自己一定的公式可以套用。我是感觉对我这种沟通小白来说，很受用。

主要的公式又以下几种：

1. 表达自己的时候，先说出自己观察到的，然后再描述自己的感受，说出自己的需要，然后提出自己的请求。
2. 回复对方的时候，先描述对方观察到的，然后再描述对方的感受，描述对方的需要，然后描述对方的请求。

通过这样的交流，可以很具体化的沟通，比起抽象的、模糊的沟通，沟通双方更能够知道对方的感受，对方的关注点，更能有效的沟通。

对于称赞，作者说到，我们称赞他人时，要从心底由衷的称赞，要称赞他人的行为提升了我们的生活品质。对于如何接受别人的感激，作者在开头说出了我的心里话：在听到别人表达对我们的感激时，我们也许会觉得别扭。我们不知道自己是否真的那么好。我们甚至会担心别人对我们有所期待。此外我们还可能会担心在将来失去别人的赏识。我就是这种心态，每次听到别人的夸奖时，我总是特别不自在，不知道别人这种夸奖的目的，也不知道人家是不是出自内心的夸奖，所以每次都不知道该如何优雅的回应对方。不过这块，不知道是翻译的原因还是我的理解的问题，这部分完全没有读懂作者的意思。

摘几句书中的句子：

当我们认为自己无可奈何时，我们不再是生活的主人，而是沦为了机器。
我生气的原因不在于别人做了什么，而在于我怎么看待对方及其行为。

饮食谱蓝万达母亲节

昨日没进行复盘。因为回得太晚了，被夫人催着赶紧休息。不过今天其实到家的时间比昨天更晚，但是夫人目前也还没到家，正好可以用等她回家的时间，来复盘一下感想。

首先，健康方面，开始有意识的进行饮食控制了，通过手机APP薄荷，来监控能量摄取，万一较高，就得注意不能再多吃了，管住嘴方面算是有了进展。迈开腿呢，还是没什么进展，看看后面能不能早点儿回家，在小区里多走几圈吧。控制饮食才是更重要的，之前健身教练也说过，减脂就是七分吃，三分练。

白天业余花了点时间稍微研究了一下理财巴士推荐的谱蓝理财APP，简单认为这是个基金组合理财APP，他们通过操持不同的基金组合，来定制不同的产品，供用户进行理财。共三类产品，类似余额宝那种的低收益，灵活性较高的，一种是可以定投也可以购买的基金组合，最后一种是自由购买。第二种基金组合里又分了不少类，收益也各有不同。看中了第二种基金组合有的能有10%的收益，就想着也试着定投一份看看吧，也就加入了一份定投方案。不过现在回过头来想，其实基金就是由专业的理财经理去组合投资股票、债券等产品呀，而这个只是谱蓝APP的人再又来组合投资基金。基金是不会把预期收益列出来的，但是如果定投一支优质基金的话，收益应该还是会比谱蓝这个会要高的。不过总体来说还是比放在余额宝类的理财收益要高，先投一下看看吧。话说谱蓝也有点过于热情了，刚注册完没多久，又是打电话，又是加微信的。

今天公司附近的万达广场火了，王健林和马化腾现身，一个是在万达广场旁边上月月底开始，就搭建了一个王者荣耀的场地，另一个是看报道，马化腾在万达广场现场体验了一番刷脸支付。可能我也是年龄大了，现在对于这些新出来的技术还是偏保守，谨慎态度。这些商业模式的创新，都是为了更快捷的让人们把口袋里的钱花出去。（如果夫人在边上看到我这么写，肯定又要批评我观念落后了）其实作为一个理工科生来说，还是希望看到能有更多改变生活的，有实质性的技术出现，比如材料方面，比如能源方面，等等，这些实业方面的创新带来的成果才是人们收益最大的。

马上就要到母亲节了，一直在想准备点什么礼物送给各位妈妈比较好。妈妈这边想了下看看是不是带她去个比较有场面的餐厅吃个饭，上次夫人安排的去北京国际饭店的旋转餐厅的效果就特别好。今天在大众点评找了一家，叫白家大院，场面确实是足，就是实在是太贵了，再考虑下吧。夫人这位新晋不到一年的妈妈和夫人的妈妈，暂时还没想到送什么好。临时参考了下微信公众号，选了点自己觉得还可行的方案：

• 洗一套影集
• 减少妈妈们弯腰次数的扫地机器人
• 智能语音音箱
• 给小宝和夫人拍合影，以后每年都拍合影，留下美好的回忆和增加生活的仪式感
• 水牙线

此外还想到一个送给夫人的，日本的果酒，哈哈。

夫人怎么还没有到家呢。

ETF基金

早上坐地铁的时候读到了理财巴士推送的一篇微信文章：相比科创版基金，你更应该关注这个。正好最近几天也有在琢磨基金定投，便顺着读了下去。这篇文章主要对ETF基金进行了一下介绍。

所谓ETF基金，理财巴士解释说：

ETF是一个缩写，第一个字母是交易所（exchange），第二个字母叫交易型(traded)，第三个字母是基金(funds)，所以ETF的中文全称为：交易所交易型基金。
ETF基金最大的特点是，既可以向基金管理公司申购、赎回基金份额，同时又可以像封闭式基金一样，在二级市场上按市场价格买卖ETF份额。
这种模式，其实是结合了开放式基金和封闭式基金的特点，所以ETF基金其实是一种特殊的开放式基金。
ETF的种类有指数ETF、货币ETF、黄金ETF、债券ETF、行业ETF等等，但通常当我们提到ETF时，或者说我们经常投资的，都是指数ETF，市面上绝大部分的ETF基金，也都是指数ETF。

但是普通人如果想要购买ETF，主要是在二级市场内，像买卖股票一样买卖ETF。因为如果是申购赎回方式的话，必须以一篮子股票换基金份额，或者以基金份额换回一篮子股票，资金要求至少是100万份起，所以门槛很高，一般是机构投资者才这么操作。

ETF基金的优势在于以下几点：

• ETF基金比普通的指数基金更精确拟合了指数，跟踪误差更小。
• ETF基金的费率也很低。对于普通投资者，在二级市场上买卖ETF基金，是没有申购赎回费的，只收取和股票交易一样的佣金。

想要购买ETF的话，主要有两种途径：

1. 使用证券账户进行购买
2. 购买类型为ETF联接的基金。

ETF联接这种基金是和ETF挂钩的，会将绝大多数的资金都投资在一只ETF上，形成与ETF的联动。比方说，嘉实300ETF联接基金，就是一只专门投资嘉实300ETF的普通开放式基金。所以看到这里，我也大致明白了前两天在全民畅读书店统计基金的时候，总是看到有ETF联接的基金，当时不太明白是什么意思，现在这下知道了。

在天天基金网理了一下数据，发现结合最近几年的数据来看，表现最好的可能属汇添富中证主要消费ETF联接(000248)了，3年、2年、1年数据全部排名第一。如果真考虑ETF联接基金的话，首选应该就是这一只基金了。

今天复盘先到这儿。另外前两天和夫人立了个flag要减肥，要管住嘴，迈开腿。可惜今天的表现都不满足这两点，切记啊，迈不开腿，一定一定要管住嘴啊，希望明天能够少吃一些。

现金流游戏感悟

新增一个分类，每日复盘。目的是整理每天的想法和收获，在思考中前行。

昨天是5月5日，是一个比较重要的日子，6年前的这天，和夫人相识，也辛亏一路上夫人对我不离不弃，和我一起一路走到了现在，去年也有了两人爱情的结晶。每天看着小宝快乐的成长，也是一件非常幸福的事情。

昨晚下载了《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特清崎做的现金流游戏，在夫人的指导下学会了游戏的规则，上手玩了几把之后发现这个游戏一旦资产收益大于支出之后，即跳出了老鼠圈，就能有更多的可能，去实现自己的梦想。而跳不出老鼠圈的玩家，还在受困于老鼠圈中的轮回。跳出圈子后，看着往昔在一起相互竞争的玩家们还在为日常支出操碎了心，真是让人唏嘘。游戏的中出现的场景比较简单，基本每次碰到的生意机会都能看到未来的收益，基本每笔生意都能做到稳赚不赔，这点过于理想，在现实中基本不可能。现金流很重要，尤其是第一桶金，没有赚到第一桶金，就不可能有资本去进行投资大生意，继而投资更多的大生意，让资产收入超过日常支出。而游戏中赚取第一桶金的办法有通过低价购买股票高价卖出，通过积累工资收入，通过小生意投资赚取等等。有时候机会也很重要，虽然早早就投资了股票，但是一直没有等到卖出的机会，进度上就比其他玩家落后了很多。工资水平也很重要，有一局自己的身份是厨师，收入大概是2,500一个月，但是其他玩家里有人是医生，收入能每月过万，人家的现金流就比我充裕，有些机会我就苦于手头现金不够只好把机会进行拍卖，每次举牌买下机会的都是这位医生，有了更多的收入，才能有更多的现金，才能实现更多的可能。

不过游戏终究是游戏，无法和现实完全一样，但是通过玩了几局现金流游戏，使我更加加深了对于资产收入大于日常支出的好处及必要性了，也对家庭理财方面有了更深的认识，可以和夫人就家庭资产配置做更深入的交流了。想着下次有机会也和夫人一起去参加一次线下的这种现金流游戏吧，听听其他人对此的理解和想法。

闲话多说一句，今天是5月6日了，转眼间shurui.net这个网站也成立了14年了，也没啥可大庆祝的，就简单说句15周年的时候再来庆祝一次吧。

祝你生日快乐

祝你生日快乐

感冒发烧

昨天感冒了。上午和欣欣出门的时候就感觉头有点难受，开车上路去了康家园取完东西之后，更加觉得难受了。原本计划下午还去海淀参加一个活动的，欣欣觉得我的状态太差，说不去算了，回家休息吧。

路上买了点感冒药，开车回家后吃上药倒头便睡，睡得昏昏沉沉。晚上一测体温已经到38.5度。整个人都受不了了，头晕，乏力。浑身感觉很冷，不由自主地发起了抖。脑袋一阵一阵钻心的疼。欣欣看我这状态不对，当即决定还是立马叫车和浩子一起送我去医院。

到医院后挂了个急诊，再测体温时已经是40度了，医生马上给开了输液，一打就是三包，打完已经是凌晨1点。烧已经退下去不少。

后来琢磨，这次发烧可能还是和前天洗完澡直吹电风扇有关。今天和徐磊说我感冒发烧了，徐磊表示十分震惊，说这是认识我15年来第一次听到我生病。唉，年龄在增大，身体也开始有点不比以前了。

以后可不能再这么直吹风扇了，凉快一时爽，难受好多天呀。