饮食谱蓝万达母亲节

昨日没进行复盘。因为回得太晚了，被夫人催着赶紧休息。不过今天其实到家的时间比昨天更晚，但是夫人目前也还没到家，正好可以用等她回家的时间，来复盘一下感想。

首先，健康方面，开始有意识的进行饮食控制了，通过手机APP薄荷，来监控能量摄取，万一较高，就得注意不能再多吃了，管住嘴方面算是有了进展。迈开腿呢，还是没什么进展，看看后面能不能早点儿回家，在小区里多走几圈吧。控制饮食才是更重要的，之前健身教练也说过，减脂就是七分吃，三分练。

白天业余花了点时间稍微研究了一下理财巴士推荐的谱蓝理财APP，简单认为这是个基金组合理财APP，他们通过操持不同的基金组合，来定制不同的产品，供用户进行理财。共三类产品，类似余额宝那种的低收益，灵活性较高的，一种是可以定投也可以购买的基金组合，最后一种是自由购买。第二种基金组合里又分了不少类，收益也各有不同。看中了第二种基金组合有的能有10%的收益，就想着也试着定投一份看看吧，也就加入了一份定投方案。不过现在回过头来想，其实基金就是由专业的理财经理去组合投资股票、债券等产品呀，而这个只是谱蓝APP的人再又来组合投资基金。基金是不会把预期收益列出来的，但是如果定投一支优质基金的话，收益应该还是会比谱蓝这个会要高的。不过总体来说还是比放在余额宝类的理财收益要高，先投一下看看吧。话说谱蓝也有点过于热情了，刚注册完没多久，又是打电话，又是加微信的。

今天公司附近的万达广场火了，王健林和马化腾现身，一个是在万达广场旁边上月月底开始，就搭建了一个王者荣耀的场地，另一个是看报道，马化腾在万达广场现场体验了一番刷脸支付。可能我也是年龄大了，现在对于这些新出来的技术还是偏保守，谨慎态度。这些商业模式的创新，都是为了更快捷的让人们把口袋里的钱花出去。（如果夫人在边上看到我这么写，肯定又要批评我观念落后了）其实作为一个理工科生来说，还是希望看到能有更多改变生活的，有实质性的技术出现，比如材料方面，比如能源方面，等等，这些实业方面的创新带来的成果才是人们收益最大的。

马上就要到母亲节了，一直在想准备点什么礼物送给各位妈妈比较好。妈妈这边想了下看看是不是带她去个比较有场面的餐厅吃个饭，上次夫人安排的去北京国际饭店的旋转餐厅的效果就特别好。今天在大众点评找了一家，叫白家大院，场面确实是足，就是实在是太贵了，再考虑下吧。夫人这位新晋不到一年的妈妈和夫人的妈妈，暂时还没想到送什么好。临时参考了下微信公众号，选了点自己觉得还可行的方案：

• 洗一套影集
• 减少妈妈们弯腰次数的扫地机器人
• 智能语音音箱
• 给小宝和夫人拍合影，以后每年都拍合影，留下美好的回忆和增加生活的仪式感
• 水牙线

此外还想到一个送给夫人的，日本的果酒，哈哈。

夫人怎么还没有到家呢。

ETF基金

早上坐地铁的时候读到了理财巴士推送的一篇微信文章：相比科创版基金，你更应该关注这个。正好最近几天也有在琢磨基金定投，便顺着读了下去。这篇文章主要对ETF基金进行了一下介绍。

所谓ETF基金，理财巴士解释说：

ETF是一个缩写，第一个字母是交易所（exchange），第二个字母叫交易型(traded)，第三个字母是基金(funds)，所以ETF的中文全称为：交易所交易型基金。
ETF基金最大的特点是，既可以向基金管理公司申购、赎回基金份额，同时又可以像封闭式基金一样，在二级市场上按市场价格买卖ETF份额。
这种模式，其实是结合了开放式基金和封闭式基金的特点，所以ETF基金其实是一种特殊的开放式基金。
ETF的种类有指数ETF、货币ETF、黄金ETF、债券ETF、行业ETF等等，但通常当我们提到ETF时，或者说我们经常投资的，都是指数ETF，市面上绝大部分的ETF基金，也都是指数ETF。

但是普通人如果想要购买ETF，主要是在二级市场内，像买卖股票一样买卖ETF。因为如果是申购赎回方式的话，必须以一篮子股票换基金份额，或者以基金份额换回一篮子股票，资金要求至少是100万份起，所以门槛很高，一般是机构投资者才这么操作。

ETF基金的优势在于以下几点：

• ETF基金比普通的指数基金更精确拟合了指数，跟踪误差更小。
• ETF基金的费率也很低。对于普通投资者，在二级市场上买卖ETF基金，是没有申购赎回费的，只收取和股票交易一样的佣金。

想要购买ETF的话，主要有两种途径：

1. 使用证券账户进行购买
2. 购买类型为ETF联接的基金。

ETF联接这种基金是和ETF挂钩的，会将绝大多数的资金都投资在一只ETF上，形成与ETF的联动。比方说，嘉实300ETF联接基金，就是一只专门投资嘉实300ETF的普通开放式基金。所以看到这里，我也大致明白了前两天在全民畅读书店统计基金的时候，总是看到有ETF联接的基金，当时不太明白是什么意思，现在这下知道了。

在天天基金网理了一下数据，发现结合最近几年的数据来看，表现最好的可能属汇添富中证主要消费ETF联接(000248)了，3年、2年、1年数据全部排名第一。如果真考虑ETF联接基金的话，首选应该就是这一只基金了。

今天复盘先到这儿。另外前两天和夫人立了个flag要减肥，要管住嘴，迈开腿。可惜今天的表现都不满足这两点，切记啊，迈不开腿，一定一定要管住嘴啊，希望明天能够少吃一些。

现金流游戏感悟

新增一个分类，每日复盘。目的是整理每天的想法和收获，在思考中前行。

昨天是5月5日，是一个比较重要的日子，6年前的这天，和夫人相识，也辛亏一路上夫人对我不离不弃，和我一起一路走到了现在，去年也有了两人爱情的结晶。每天看着小宝快乐的成长，也是一件非常幸福的事情。

昨晚下载了《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特清崎做的现金流游戏，在夫人的指导下学会了游戏的规则，上手玩了几把之后发现这个游戏一旦资产收益大于支出之后，即跳出了老鼠圈，就能有更多的可能，去实现自己的梦想。而跳不出老鼠圈的玩家，还在受困于老鼠圈中的轮回。跳出圈子后，看着往昔在一起相互竞争的玩家们还在为日常支出操碎了心，真是让人唏嘘。游戏的中出现的场景比较简单，基本每次碰到的生意机会都能看到未来的收益，基本每笔生意都能做到稳赚不赔，这点过于理想，在现实中基本不可能。现金流很重要，尤其是第一桶金，没有赚到第一桶金，就不可能有资本去进行投资大生意，继而投资更多的大生意，让资产收入超过日常支出。而游戏中赚取第一桶金的办法有通过低价购买股票高价卖出，通过积累工资收入，通过小生意投资赚取等等。有时候机会也很重要，虽然早早就投资了股票，但是一直没有等到卖出的机会，进度上就比其他玩家落后了很多。工资水平也很重要，有一局自己的身份是厨师，收入大概是2,500一个月，但是其他玩家里有人是医生，收入能每月过万，人家的现金流就比我充裕，有些机会我就苦于手头现金不够只好把机会进行拍卖，每次举牌买下机会的都是这位医生，有了更多的收入，才能有更多的现金，才能实现更多的可能。

不过游戏终究是游戏，无法和现实完全一样，但是通过玩了几局现金流游戏，使我更加加深了对于资产收入大于日常支出的好处及必要性了，也对家庭理财方面有了更深的认识，可以和夫人就家庭资产配置做更深入的交流了。想着下次有机会也和夫人一起去参加一次线下的这种现金流游戏吧，听听其他人对此的理解和想法。

闲话多说一句，今天是5月6日了，转眼间shurui.net这个网站也成立了14年了，也没啥可大庆祝的，就简单说句15周年的时候再来庆祝一次吧。

祝你生日快乐

祝你生日快乐

感冒发烧

昨天感冒了。上午和欣欣出门的时候就感觉头有点难受，开车上路去了康家园取完东西之后，更加觉得难受了。原本计划下午还去海淀参加一个活动的，欣欣觉得我的状态太差，说不去算了，回家休息吧。

路上买了点感冒药，开车回家后吃上药倒头便睡，睡得昏昏沉沉。晚上一测体温已经到38.5度。整个人都受不了了，头晕，乏力。浑身感觉很冷，不由自主地发起了抖。脑袋一阵一阵钻心的疼。欣欣看我这状态不对，当即决定还是立马叫车和浩子一起送我去医院。

到医院后挂了个急诊，再测体温时已经是40度了，医生马上给开了输液，一打就是三包，打完已经是凌晨1点。烧已经退下去不少。

后来琢磨，这次发烧可能还是和前天洗完澡直吹电风扇有关。今天和徐磊说我感冒发烧了，徐磊表示十分震惊，说这是认识我15年来第一次听到我生病。唉，年龄在增大，身体也开始有点不比以前了。

以后可不能再这么直吹风扇了，凉快一时爽，难受好多天呀。

身份升级

时间好快，一下子就为人父了。十月之前我还在长春培训，留下夫人在家由岳母大人照顾。十月之后的今天，我送着夫人进了三楼的手术室，焦急的在门口等待。不多时，一个护士推着婴儿车从侧面走过，边走边问谁是欣欣的家属。我很蒙的上去回答了一口，我是。护士淡定的说生了，跟我去一楼吧。这么快！原本以为会很淡定的，然而此刻自己内心也开始激动起来，都想要忍不住去掀开婴儿车上的遮布，看看孩子长得是个什么样儿。到了一楼，护士掀开遮布，第一次看到了孩子的模样，肉乎乎的，脸上有点浮肿，鼻子很像他妈妈。想到更重要的夫人还在手术室没有出来，赶紧压制住内心的激动，匆忙用手机拍了两张照片，用作一会儿给家人们看看，然后赶紧回到手术室门口等待夫人出来。

夫人平安出来了，她身体一直在发抖。我告诉她，孩子我看到了，很安静，长得很像你。她听到了，安静地躺着，朝我微微的点了点头。看着夫人虚弱的样子，非常心疼。

回到病房，不一会儿护士也把孩子送了过来。岳母大人，我母亲，大家都洋溢着一股高兴、喜庆的情绪。在帮夫人安顿好之后，闲下来的一会儿，我静静地看了看孩子。这个小不点，从今往后就是我的孩子了。此时，已然没有了刚开始时候的激动了，却有一刹那间的悲伤。新的生命的诞生，意味着我们的成熟长大，意味着长辈的正在开始老去。我甚至都有点怕往下想，随着孩子将来一天天的长大，长辈们也会开始渐渐衰老，终有一天，我们不得不向他们道别，然后再是我们走着和他们同样的路程。也罢，也罢，这类想法不敢去多想，只能埋藏于心底，希望过好现在的每一天。

方向已定

方向已定。虽然也有诸多不太满意，但是未必事事都会满意。即便有各方不利，但既然自己已经选好了路，就朝着这个方向去努力吧，铭记好自己的远期目标！